The Ultimate Guide To ayak

The Ultimate Guide To ayak

Blog Article

Ekstansör saf: tibialis anterior tibianın proksimal nısıfsından ve interosseöz membran'ndan kaynaklanır ve birinci parmağın tarsometatarsal eklemi yaklaşanındadır. Yüklülük taşımayan bacakta, tibialis anterior ayağı dorsifleksiyona getirir ve medial kenarını kaldırır (supinasyon). Baskı nâkil bacakta, hızlı yürüyüşte olduğu üzere bacağı ayağın arkasına sadık getirir. Ekstansör digitorum longus lateral tibial kondilde ve fibula boyunca ortaya çıkar ve ikinci ila beşinci parmaklara ve proksimal olarak beşinci metatarsal üzerine yerleştirilir.

Bu pozisyon, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda incitici bir dertya sebep mümkün. Uzun müddet ayakta kalma yahut aşırı koşma bu durumu tetikleyebilir.

Eğin kasların yoğun tabakasında, tibialis posterior proksimal olarak interosseöz membran ve yandaki kemiklerin arkasında ortaya çıkar ve ayak kaideında tarsusa tapmak için dü parçtaban ayrılır. Bastırık taşımayan bacakta, plantar fleksiyon ve supinasyon üretir ve baskı haiz bacakta, hepsiğu baldıra yaklaştırır.

Ayak dahiği eklemlerindeki hareketleri ayırt etmek azıcık yaş mümkün, fakat bazı süssüz yöntemlerle ayırtı henüz hayırlı hissedebilirsiniz.

Ayak kavisini destekleyen ortopedik ayakkabılar veya özel tabanlıklar, ayak madunı ağrısını azaltmada yardımcı mümkün.

Dorsal Kaslar: Ayak parmaklarını yukarı kaldıran ve ayağın üst kısmını faaliyet ettiren kaslar.

Şiddetli şmesleklik yahut şkârme ile beraber iç vecası, seyrek idrara çıkma, bulantı ve kusma yahut rüyet bozuklukları kabil farklı belirtilerin haremlik etmesi yerinde evgin hekim denetlemeü gerekir. 

Sevgi, böbrek yahut uykuluk emrazı: Kalp yetmezliği, böbrek emrazı veya karaciğer problemlerı üzere önemli tıbbi durumlar, vücutta sıvı tutulumunu zaitrabilir ve bu da ayakların şçalışmamesine neden kabil. 

Ayak zirı ağrısı ekseriyetle zararsızdır ve evde uygulanan yalınç tedavilerle hafifleyebilir. Ancak, ağrı şiddetliyse, sarsıntı sonrası ortaya çıkıyorsa, şmedarımaişetlik veya kızarıklık eşlik ediyorsa veya dümdüz tedavilere mukabil birkaç hafta ortamında geçmiyorsa, bir ortopedist kompetanına kafavurmalkaloriız.

Bu durumlar, soyın ayaklardan kalbe sağlıklı anlayışsız dönmesini kırıcı veya lenf sıvkaloriın alışılagelen şekilde kan dolaşımıını bozan durumları kucakerir. 

This website is using a security service to protect itself from online attacks. The action you just performed triggered the security solution. There are several actions that could trigger this block including submitting a certain word or phrase, a SQL command or malformed veri.

Peroneal küme: peroneus longus fibulanın proksimal kısmından, peroneus brevis ise onun altından çıkar. Omuz omuza, tendonları lateral malleolusun gıyabında geçer. Distal olarak, peroneus longus ayağın plantar cepheını geçerek bir numara tarsometatarsal eklemdeki insersiyonuna ulaşırken, peroneus brevis ilkokulinci metatarsalın proksimal kısmına ulaşır.

Bazen pes planus veya müstevi ayak olarak da adlandırılan bu, ayağın madun kanatındaki kavisin düzleştiği, çoğu hin tamamen tabanğın protez bacak oturakının zemine dokunuş ettiği bir deformitedir. Sonuç midi ayak bölgesinde ağrı, ayak daği ve ayak kemerinin şişçilikmesi ve hatta kaide, diz yahut bel ağrısı olur.

Ayak tedavisinde uzmanlaşmış doktora ayak emrazı spesiyalistı denir. Ayak ortopedisti, ayaklarla ilişkin problemlerı otama kılmak için ayakkabı kullanmaı ve modifikasyonu dair uzmanlaşmıştır.